方法一：使用"样式"功能（推荐）
这是最专业、最高效的方法，特别适合长文档和需要反复使用的模板。
步骤1：选中一段使用目标字体的文本，或全选文档（Ctrl+A）
步骤2：在"开始"选项卡中找到"样式"组
步骤3：右键点击"正文"样式，选择"修改"
步骤4：在弹出窗口中设置您想要的字体、字号等格式
步骤5：勾选"自动更新"，点击"确定"
这样，文档中所有应用"正文"样式的文本都会自动统一为新设置的字体。
💡 提示：使用样式功能的好处是，以后修改字体只需修改样式，全文自动更新，无需重复操作。
方法二：全选设置字体
这是最简单直接的方法，适合快速统一整个文档的字体。
步骤1：按下 Ctrl+A 快捷键全选文档内容
步骤2：在"开始"选项卡的字体区域
步骤3：选择您想要的字体（如：宋体、微软雅黑等）
步骤4：选择合适的字号（如：小四、四号等）
所有文本将立即变为您选择的字体和字号。
⚠️ 注意：如果文档中包含文本框、页眉页脚或文本效果，可能需要单独设置这些部分的字体。
方法三：使用查找替换功能
当文档中只有部分文字字体不统一时，此方法可以精准替换。
步骤1：按下 Ctrl+H 打开"查找和替换"对话框
步骤2：点击"更多"按钮展开高级选项
步骤3：将光标放在"查找内容"框中，点击"格式"→"字体"
步骤4：选择您想要替换掉的字体（或留空查找所有字体）
步骤5：将光标放在"替换为"框中，点击"格式"→"字体"
步骤6：选择您想要统一成的目标字体
步骤7：点击"全部替换"完成操作
此方法可以针对性地替换特定字体，避免影响文档中其他已正确的格式。
最佳实践建议：对于经常处理文档的用户，建议养成使用"样式"功能的习惯。创建自己的文档模板，设置好标题、正文等样式，可以大大提高工作效率。