方法一：使用“创建讲义”功能（推荐）
这是Microsoft Office内置的最专业、最完整的转换方法，能保留大部分格式和内容结构。
- 打开你的PPT文件（.pptx）
- 点击顶部菜单栏的【文件】→【导出】→【创建讲义】
- 点击【创建讲义】按钮
- 选择“Word”并点击【确定】
- 在弹出的对话框中选择布局方式（如“每页幻灯片下方加备注”）
- 点击【确定】，系统会自动用Word打开转换后的文档
- 在Word中保存为.docx文件即可
提示：此方法能自动将每张幻灯片作为图片插入Word，并保留备注内容，非常适合制作演讲稿或培训材料。
方法二：复制粘贴法（最简单）
适用于内容较少或需要手动调整格式的情况。
- 在PPT左侧缩略图窗格中，按 Ctrl+A 全选所有幻灯片
- 右键选择【复制】或按 Ctrl+C
- 打开Word文档，按 Ctrl+V 粘贴
- Word会自动将每张幻灯片作为图片排列，并保留文本内容
优点：操作简单，无需额外软件。 缺点：格式可能需要手动调整。
方法三：另存为大纲文档
如果只需要PPT中的文字内容，此方法最高效。
- 在PPT中点击【文件】→【另存为】
- 选择保存位置，修改文件名
- 在“保存类型”中选择【大纲文件 (*.rtf)】
- 保存后，用Word打开该RTF文件
- 另存为Word文档（.docx）即可
注意：此方法只会保留文本内容，所有图片、图表和格式都会丢失，适合提取纯文字内容。
方法四：在线转换工具
无需安装Office软件，适合临时使用。
推荐使用知名在线转换网站（如Smallpdf、iLovePDF等）：
- 访问在线PPT转Word网站
- 上传你的PPT文件
- 选择转换格式为Word（.docx）
- 等待转换完成并下载文件
注意：涉及隐私文件时不建议使用在线工具，可能存在数据泄露风险。
方法五：打印为PDF再转Word
当其他方法不可用时的备选方案。
- 在PPT中按 Ctrl+P 打印
- 选择“Microsoft Print to PDF”打印机
- 打印生成PDF文件
- 使用PDF转Word工具将PDF转换为Word文档
说明：此方法转换后的文本可能无法直接编辑，更适合生成阅读版文档。