方法一：使用Word自动恢复功能
Word具有自动保存和恢复功能，这是找回未保存文档的首选方法。
操作步骤：
- 重新启动Word应用程序
- 在左侧的"文档恢复"面板中，查看是否有未保存的文档副本
- 或者点击"文件" → "信息" → "管理文档" → "恢复未保存的文档"
- 在弹出的窗口中查找并打开你需要的文件
提示：
Word默认每隔10分钟自动保存一次文档。你可以在"文件"→"选项"→"保存"中调整自动保存时间间隔。
方法二：查找临时文件（.tmp或.asd文件）
Word在编辑文档时会创建临时文件，这些文件可能包含未保存的内容。
操作步骤：
- 打开文件资源管理器，在搜索框中输入：
*.tmp 或 *.asd
- 在C盘或文档目录中搜索这些文件类型
- 找到最近修改的临时文件，尝试用Word打开
- 或者将.asd文件后缀改为.docx后尝试打开
常见路径：
临时文件通常位于：C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\ 或 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\
方法三：检查自动恢复文件位置
Word会将自动恢复文件保存在特定文件夹中。
操作步骤：
- 打开Word，点击"文件"→"选项"→"保存"
- 查看"自动恢复文件位置"的路径
- 复制该路径，在文件资源管理器中粘贴并打开
- 查找以"AutoRecovery save of"开头的文件
- 用Word打开这些文件，看是否包含你需要的内容
方法四：从备份文件中恢复
如果启用了"始终创建备份副本"功能，可能会找到文档的备份。
操作步骤：
- 前往你原本保存文档的文件夹
- 查找同名但后缀为".wbk"的文件
- 将.wbk文件的后缀改为.docx
- 用Word打开查看内容
方法五：使用文件历史记录或系统还原
如果开启了系统保护功能，可以尝试从之前的版本中恢复。
操作步骤：
- 右键点击你原本保存文档的文件夹
- 选择"属性"→"以前的版本"
- 查看是否有可用的还原点
- 选择一个时间点，尝试恢复文件
预防建议：
定期启用自动保存功能，养成Ctrl+S随时保存的习惯，可有效避免文档丢失。